У Ангарских прудов 4 и 8 сентября пройдут бесплатные тренировки

Каждую среду и воскресенье на северной кроссфит площадке парка «Ангарские пруды» собираются любители здорового образа жизни и активного отдыха для занятий по общей физической подготовке (ОФП). Об этом сообщает пресс-служба Лианозовского парка, в чьем административном управлении находится парк «Ангарские пруды».

«Эти тренировки не просто о беге, они охватывают все группы мышц, развивая взрывную силу и укрепляя стабилизаторы, необходимые для поддержания равновесия и опоры», — отметили в пресс-службе.

Занятия проходят в среду в 19:30 и в воскресенье в 19:00. Предварительная запись не требуется. Возраст 12+