Тренинг по управлению стрессом подготовили в Семейном центре на Весенней

В пятницу, 16 февраля, подростковый клуб «Наше время» приглашает на тренинг по управлению стрессом. Об этом сообщили в Семейном центре «Преображение».

— Импульсивность, эмоциональность, незащищенность перед стрессами — для подросткового возраста скорее норма, чем исключение. Психолог объяснит, почему так важно не копить внутренние противоречия, учиться позитивно мыслить и совершенствовать самоконтроль, — рассказала заведующая филиалом «Западное Дегунино» Наталья Русавская.

На встрече наставник расскажет о методах релаксации и как справляться с тяжелыми жизненными ситуациями. Ребят ждут практические упражнения, ролевые игры, обсуждение групповых заданий и самостоятельная работа.

Мероприятие начнется в 16:30 и пройдет по адресу: улица Весенняя, дом №20. Уточнить информацию и записаться желающие могут по телефону: 8 (499)905-43-33.