Открытые занятия по капоэйре пройдут на Ходынском бульваре

1 сентября в парке «Ходынское поле» состоится День открытых дверей. Гости смогут принять участие в бесплатных занятиях и мастер-классах.

В 16.00 начнется открытый урок по роллер-спорту (6+).

– Занятия на роликовых коньках полезны в любом возрасте. Они могут заменить полноценную кардиотренировку в тренажерном зале. Активное катание на роликах развивает мышцы ног, ягодиц, брюшного пресса, спины, рук и плеч, а еще способствует контролю веса тела и укрепляет сердечно-сосудистую систему, – рассказали “Северу столицы” организаторы.

На урок необходимо принести роликовые коньки и иметь защиту.

В 16.30 взрослых гостей ждут на мастер-классе по вокалу (18+). Опытные педагоги научат участников правильному дыханию, а также чувствовать ритм и правильно использовать при пении тембр голоса.

В 17.00 начнется танцевальный мастер-класс (12+), а в 17.30 – занятие по капоэйре (6+).

Вход на все мастер-классы свободный.

Адрес: Ходынский бул., 10Б, культурно-досуговый центр в парке “Ходынское поле”.