Для пенсионеров Западного Дегунина открыт набор в студию йоги

Практика йоги становится всё более популярной среди участников проекта «Московское долголетие» района Западное Дегунино. Пенсионеры могут записаться в группы для поддержания здоровья. Об этом сообщили в ТЦСО «Бескудниково».

«Йога – это здоровье и гармония с собой и миром. На занятиях под руководством профессиональных инструкторов участники выполняют комплекс разных упражнений, состоящий из элементов суставной и дыхательной гимнастики и простых, но очень эффективных асан, которые укрепляют мышцы всего тела, приводят их в тонус, добавляют сил и энергии», — говорится в сообщении.

Узнать подробности и записаться в группу можно по телефону горячей линии филиала «Западное Дегунино» 8-495-870-44-44 или по адресу: ул. Ивана Сусанина, д. 2 корп. 1